Запечаны ласось з бульбай з духоўкі

Запечаны ласось з бульбай з духоўкі

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 45 хвілін

Здаровы і смачны абед – гэта так проста! Сёмга, запечаная ў духоўцы з гароднінай – паўнавартаснае страва для ўсёй сям’і. У гэтым выпадку філе рыбы рыхтуецца разам з гарнірам з смажаных гародніны і выдатна падыдзе для Каляд.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )
Запечаны ласось з бульбай з духоўкі
Запечаны ласось з бульбай з духоўкі

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 45 хвілін

Здаровы і смачны абед – гэта так проста! Сёмга, запечаная ў духоўцы з гароднінай – паўнавартаснае страва для ўсёй сям’і. У гэтым выпадку філе рыбы рыхтуецца разам з гарнірам з смажаных гародніны і выдатна падыдзе для Каляд.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )

Сезон: Каляды | Рэгіён: Еўропа | Падрыхтоўка: Выпякаць | Меню: стравы з рыбы | Кухня: Нямецкія рэцэпты

Інгрэдыенты

  • 800 г філе ласося
  • 500 г бульбы
  • 200 г памідораў черрі
  • 15 г соусу чылі
  • 10 г чесночного парашка
  • 15 мл цытрынавага соку
  • 20 мл аліўкавага алею
  • Марская соль, па гусце
  • Чорны перац па гусце

Інструкцыі

  1. Разагрэйце духоўку да 200 градусаў.
  2. Старанна вымыйце бульбу пад праточнай вадой.
  3. Разрэжце на палоўкі або чвэртачкі, у залежнасці ад памеру, не чысцячы ад лупіны.
  4. Памідоры черрі памыйце і разрэжце напалову.
  5. Памідоры і бульба ў асобнай місцы.
  6. Запраўце марской соллю па гусце.
  7. Дадайце парашок часныку, цытрынавы сок і соус чылі ў міску і змяшайце.
  8. Філе ласося добра прамыйце вадой і абсушыце папяровае ручнік.
  9. Выкладзеце філе рыбы на апрацоўчую дошку.
  10. Апаласніце сумессю марской солі і свежазмолатага чорнага перцу.
  11. Вышмаруйце вялікую форму для запяканкі аліўкавым алеем.
  12. Дадайце бульбу і памідоры черрі і спецыі.
  13. Размяркуеце гародніну раўнамерна.
  14. Запраўленае філе ласося Пакладзеце на гародніну скурай уніз.
  15. Запякайце рыбу і гародніну прыкладна 30-40 хвілін.

Посуд

  • нож
  • апрацоўчая дошка
  • запяканка
  • папяровае ручнік