Запечаная трэска з гароднінай ў пакеце з пекарской паперы

Запечаная трэска з гароднінай ў пакеце з пекарской паперы

Порцыі: 2 чалавек | Час падрыхтоўкі: 25 хвілін

Яно ўражвае далікатным мясам і сакавітай кансістэнцыяй. Рыба, прыгатаваная на пару з памідорамі, алівамі і часнаком, атрымліваецца вельмі духмянай і смачнай у пакетах з паперы для выпечкі.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )
Запечаная трэска з гароднінай ў пакеце з пекарской паперы
Запечаная трэска з гароднінай ў пакеце з пекарской паперы

Порцыі: 2 чалавек | Час падрыхтоўкі: 25 хвілін

Яно ўражвае далікатным мясам і сакавітай кансістэнцыяй. Рыба, прыгатаваная на пару з памідорамі, алівамі і часнаком, атрымліваецца вельмі духмянай і смачнай у пакетах з паперы для выпечкі.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )

Сезон: Восень, лета | Рэгіён: Еўропа | Падрыхтоўка: Выпякаць | Меню: стравы з рыбы | Кухня: Міжземнаморскія рэцэпты

Інгрэдыенты

  • 2 памідора
  • 120г алівак без костачак
  • 1 лук-шалот
  • 2 зубчыка часныку
  • 450г філе трэскі
  • Соль, па гусце
  • Чорны перац, па гусце
  • Арэгана, сушаны, па гусце
  • 2 ст.л. віно , сухое
  • 2 ст.л. аліўкавага алею

Інструкцыі

  1. Разагрэйце духоўку да 220°C.
  2. Нарэжце памідоры кубікамі, а аліўкі нарэжце кольцамі.
  3. Ачысціце лук-шалот і часнык і дробна нашаткуйце.
  4. Рыбнае філе разрэжце на дзве часткі і пасыпце абодва бакі соллю і перцам .
  5. Два Выражыце вялікія кавалкі паперы для выпечкі і раскладзеце іх.
  6. Пакладзеце рыбу на паперу і размяркуеце зверху гародніну.
  7. Пасыпце арэгана.
  8. Затым апырскайце віном і аліўкавым алеем.
  9. Запячатайце паперу ў пакеты.
  10. Пакеты рыбы трэскі ў разагрэтай духоўцы Запякайце ў духоўцы ад 10 да 15 хвілін да гатоўнасці.
  11. Адкрыйце пакеты, раскладзеце на талерцы і неадкладна падавайце.

Посуд

  • нож
  • апрацоўчая дошка
  • бляха

Гэта таксама можа быць цікава

Больш рэцэптаў