Запечаная індычка з яблыкамі, лукам і соевым соусам

Запечаная індычка з яблыкамі

Порцыі: 1 чалавек | Час падрыхтоўкі: 35 хвілін

Смажанае з яблыкамі, лукам і соевым соусам – смачная альтэрнатыва смажаным гусіным і качыным ножкам. Мяса нятлустае і з высокім утрыманнем бялку. Яго мяса прапануе што-небудзь на любы густ.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )
Запечаная індычка з яблыкамі
Запечаная індычка з яблыкамі

Порцыі: 1 чалавек | Час падрыхтоўкі: 35 хвілін

Смажанае з яблыкамі, лукам і соевым соусам – смачная альтэрнатыва смажаным гусіным і качыным ножкам. Мяса нятлустае і з высокім утрыманнем бялку. Яго мяса прапануе што-небудзь на любы густ.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )

Сезон: Зіма, Каляды | Рэгіён: Усходняя Еўропа | Падрыхтоўка: Смажанае, тушэнне | Меню: Мясныя стравы | Кухня: Рускія рэцэпты

Інгрэдыенты

  • 300 г індычкі
  • 1 яблык
  • 1 цыбуліна
  • 1 ст.л. соевага соусу
  • 2 ст.л. аліўкавага алею
  • 1 ст.л. сланечнікавага алею
  • Чорны перац, молаты па гусце
  • Соль па гусце

Інструкцыі

  1. Нарэжце індычку невялікімі кавалачкамі.
  2. Марына ў аліўкавым алеі і соевым соусе.
  3. Нарэжце кубікамі або лустачкамі яблык і тонка нарэжце цыбулю.
  4. Пасмажце цыбулю на сланечнікавым алеі да залацістага колеру.
  5. Індычку дадайце да цыбулі.
  6. Патушыце з марынадам на моцным агні.
  7. Зменшыце агонь і дадайце яблык.
  8. Запраўце індычку соллю і перцам і дайце ёй тушыцца пад вечкам каля 7-10 хвілін.
  9. Смажаная індычку можна падаваць з рысам, бульбай або макаронамі.

Посуд

  • нож
  • апрацоўчая дошка
  • патэльня
  • лапатка