Сметанковы шпінатны кактэйль з ананасам, бананам і авакада
Інгрэдыенты
- 50 г шпінату, свежае лісце шпінату
- 150 г ананаса, свежыя садавіна
- 1 банан, замарожаны
- ½ авакада
- 200г какосавага малака
- 1 кавалак імбіра, па жаданні па гусце
- кляновы сіроп, па жаданні для падсалоджвання
Інструкцыі
- У блендере змяшайце шпінат, кавалачкі ананаса, замарожаны банан і авакада.
- Дадайце кавалачкі імбіра і какосавае малако.
- Заліце вадой.
- Збіце ўсё ў крэмавы смузі.
- Наліце кактэйль са шпінатам у шклянкі.
- Пакладзеце зверху ананас і ліст шпінату і атрымлівайце асалоду ад саломінкай.
Посуд
- Нажы
- Блендэр
- Шклянкі
