Салата з травеньскай буракоў з агурком, радыскай і йогуртовой запраўкай

Салата з травеньскай буракоў з агурком

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 25 хвілін

Травеньскі салата з рэпы з агурком і радыскай атрымліваецца неверагодна свежым і вельмі простым у падрыхтоўцы. На смак рэпа мяккая, амаль ледзь-ледзь салодкая і выдатна спалучаецца з тонкімі лустачкамі агурка і злёгку вострым радыскай. Сметанковая ёгуртавая запраўка ператварае тонкія агароднінныя лустачкі ў выдатны далікатны салата, які ідэальна падыходзіць у якасці дадатку да грылю або з хлебам.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )
Салата з травеньскай буракоў з агурком
Салата з травеньскай буракоў з агурком

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 25 хвілін

Травеньскі салата з рэпы з агурком і радыскай атрымліваецца неверагодна свежым і вельмі простым у падрыхтоўцы. На смак рэпа мяккая, амаль ледзь-ледзь салодкая і выдатна спалучаецца з тонкімі лустачкамі агурка і злёгку вострым радыскай. Сметанковая ёгуртавая запраўка ператварае тонкія агароднінныя лустачкі ў выдатны далікатны салата, які ідэальна падыходзіць у якасці дадатку да грылю або з хлебам.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )

Інгрэдыенты

  • 2-3 рэпы
  • 1 агурок
  • 1 жменю лука-лука
  • 2-3 галінкі кропу
  • 2 галінкі пятрушкі
  • 2 ст.л. цытрынавага соку
  • 100 г грэцкага ёгурта
  • 1 ст.л. крэм-фрэша, травы
  • 2 ст.л. аліўкавага алею
  • 2 ч.л. яблычнага воцату
  • 1 ч.л. гарчыцы, сярэдняй вострасці
  • 1 ч.л. мёду
  • Марская соль, па гусце
  • Чорны перац, па гусце
  • 1-2 ст.л. падсмажанага кунжуту
  • 1 сталовая лыжка парасткаў люцэрны, па жаданні

Інструкцыі

  1. Ачысціце рэпу.
  2. Дробна нарэжце агурок, рэпу і рэдзьку.
  3. Змесціце гародніну ў шкляны посуд.
  4. Дробна нарэжце зялёны лук, кроп і пятрушку.
  5. Дадайце да гародніны травы і парасткі .
  6. Для ёгуртавай запраўкі: змяшайце грэцкі ёгурт, травы крэм-фреш, воцат, гарчыцу, мёд, аліўкавы алей, соль і перац да аднастайнасці.
  7. Змяшайце ёгуртавую запраўку пад салатай з травеньскіх буракоў.
  8. Дайце салате ненадоўга прахарчавацца , пасыпце смажаным кунжутам і падавайце.

Таксама замест рэпы можна выкарыстоўваць кальрабі або радыска.

Посуд

  • ачышчальнік
  • агароднінарэзка
  • шкляная міска
  • лыжка
  • міска