Салата з цукіні і спагецці Zoodles з пармезанам

Салата з цукіні і спагецці Zoodles з пармезанам

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 15 хвілін

Зудлі – вельмі смачная аснова для салаты. Салата з шынкоў з цукіні спагецці нізкакаларыйных і з памідорамі і пармезаном атрымліваецца выдатнае страва.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )
Салата з цукіні і спагецці Zoodles з пармезанам
Салата з цукіні і спагецці Zoodles з пармезанам

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 15 хвілін

Зудлі – вельмі смачная аснова для салаты. Салата з шынкоў з цукіні спагецці нізкакаларыйных і з памідорамі і пармезаном атрымліваецца выдатнае страва.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )

Інгрэдыенты

  • 2 цукіні
  • 50-60 г цёртага сыру пармезан
  • 2 памідора ромэн
  • 3-4 галінкі базіліка
  • соль па гусце
  • перац па гусце
  • 1 зубчык часныку па гусце
  • 6 ст.л. аліўкавага алею

Інструкцыі

  1. Нарэжце цукіні соломкай з дапамогай спіралізатара.
  2. Змесціце спагецці з цукіні ў міску.
  3. Ачысціце часнык ад шалупіны і дробна нарэжце ў кухонным камбайне разам з базілікам.
  4. Дадайце пармезан і аліўкавы алей, запраўце з соллю і перцам і ўсё добра расцярыце ў пюрэ.
  5. Дадайце песта з базіліка ў зудлс у міску.
  6. Нарэжце памідоры на дробныя кавалачкі і дадайце да зудлс.
  7. Салата з цукіні добра змяшайце і падавайце.

Посуд

  • Спіральны кутер
  • Міска
  • Здрабняльнік
  • Salatservers