Сакавітая запяканка з белакачаннай капусты з фаршам і сырам

Сакавітая запяканка з белакачаннай капусты з фаршам і сырам

Порцыі: 6 чалавек | Час падрыхтоўкі: 90 хвілін

Гэтая смачная запяканка з белакачаннай капусты з мясным фаршам, памідорамі і сырнай скарыначкай – гэта страва, якое вельмі зручна і проста ў падрыхтоўцы. Запяканка атрымліваецца сытнай, сакавітай, з нізкім утрыманнем вугляводаў і неверагодна смачнай на смак. Гэта выдатная ежа пасля працы для ўсёй сям’і.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )
Сакавітая запяканка з белакачаннай капусты з фаршам і сырам
Сакавітая запяканка з белакачаннай капусты з фаршам і сырам

Порцыі: 6 чалавек | Час падрыхтоўкі: 90 хвілін

Гэтая смачная запяканка з белакачаннай капусты з мясным фаршам, памідорамі і сырнай скарыначкай – гэта страва, якое вельмі зручна і проста ў падрыхтоўцы. Запяканка атрымліваецца сытнай, сакавітай, з нізкім утрыманнем вугляводаў і неверагодна смачнай на смак. Гэта выдатная ежа пасля працы для ўсёй сям’і.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )

Сезон: зімой | Рэгіён: Еўропа | Падрыхтоўка: запяканне | Меню: запяканкі | Кухня: Аўстрыйскія рэцэпты

Інгрэдыенты

  • 3 цыбуліны
  • 2 морквы
  • 750 г белакачаннай капусты
  • 3 ст.л. расліннага алею
  • Соль па гусце
  • Чорны перац па гусце
  • Часночны парашок па гусце
  • 650 г фаршу
  • 2 ст.л. таматная паста
  • 2 памідора
  • 200 г смятаны
  • 120 г цвёрдага сыру
  • 1 яйка
  • 2 ст.л смятаны
  • п.

Інструкцыі

  1. Ачысціце і памыйце цыбулю.
  2. Нарэжце 2 з іх дробнымі кубікамі.
  3. Ачысціце моркву і буйна натрыце.
  4. Белакачанную капусту ачысціце і нарэжце дробнымі палоскамі або буйна натрыце.
  5. 1 сталовая лыжка алей Разагрэйце ў вялікай патэльні.
  6. Патушыце цыбулю каля 3-4 хвілін да празрыстасці.
  7. Дадайце моркву, змяшайце і патушыце яшчэ 4-5 хвілін.
  8. Дадайце ў патэльню белакачанную капусту, змяшайце з моркву і цыбулю.
  9. Пакіньце ўсё тушыцца прыкладна на 13-15 хвілін.
  10. Запраўце соллю, перцам і часнаком.
  11. Зніміце патэльню з агню.
  12. Астатнюю цыбуліну натрыце на сярэдняй тарцы.
  13. Дадаць у фарш і добра змяшаць.
  14. Разагрэць 1 сталовую лыжку алею ў асобнай патэльні.
  15. Смажыць у ім фарш каля 8-10 хвілін пры памешванні.
  16. Дадаць таматавую пасту, соль і перац смак да фаршу.
  17. Добра змяшаць і абсмажыць яшчэ 2-3 хвіліны .
  18. Духоўку разагрэць да 180°C.
  19. Вышмараваць форму для запяканкі пакінутым алеем tten.
  20. Памідоры памыць, нарэзаць лустачкамі.
  21. У сатэйнік выкласці палову капусты.
  22. Прамазаць паловай смятаны.
  23. Наступным пластом у сатэйнік выкласці фарш.
  24. Намажце пакінутай смятанай .
  25. Апошнім слоем выкладзеце пакінутую капусту.
  26. Кожны пласт разраўнуйце кухоннай лапаткай.
  27. Размяркуеце кружочкі памідораў на капусным слоі.
  28. Натрыце на тарцы сыр буйная тарка.
  29. Змяшайце яйка і смятану ў місцы .
  30. Раўнамерна выкладзеце на ялавічны фарш, капусту і памідоры.
  31. Запякайце запяканку ў разагрэтай духоўцы каля 30-40 хвілін да атрымання хрумсткай сырнай скарыначкі. скарыначка.
  32. Упрыгожце запяканку з белакачаннай капусты свежай пятрушкай, калі хочаце, і падавайце да стала.

Посуд

  • кухонныя шалі
  • апрацоўчая дошка
  • нож
  • сталовыя прыборы
  • ачыстка
  • тарка
  • патэльня
  • драўляная лыжка
  • лапатка
  • міска
  • запяканка