Пяшчотныя мідыі з лімонам у белым віне

Пяшчотныя мідыі з лімонам у белым віне

Порцыі: 3 чалавек | Час падрыхтоўкі: 28 хвілін

Пяшчотныя, духмяныя, вельмі сакавітыя мідыі з лімонам і белым віном рыхтуюцца вельмі проста. Морапрадукты карысныя і смачныя, на смак нагадваюць адпачынак, сонца і мора. Маленькія малюскі з высокім утрыманнем бялку і дастатковай колькасцю тлушчу і вугляводаў, што робіць іх вельмі пажыўнымі.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )
Пяшчотныя мідыі з лімонам у белым віне
Пяшчотныя мідыі з лімонам у белым віне

Порцыі: 3 чалавек | Час падрыхтоўкі: 28 хвілін

Пяшчотныя, духмяныя, вельмі сакавітыя мідыі з лімонам і белым віном рыхтуюцца вельмі проста. Морапрадукты карысныя і смачныя, на смак нагадваюць адпачынак, сонца і мора. Маленькія малюскі з высокім утрыманнем бялку і дастатковай колькасцю тлушчу і вугляводаў, што робіць іх вельмі пажыўнымі.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )

Сезон: зімой | Рэгіён: Еўропа | Падрыхтоўка: Заквасіць | Меню: стравы з рыбы | Кухня: Італьянскія рэцэпты

Інгрэдыенты

  • 1 кг мідый
  • 1 лімон
  • 100 мл белага віна
  • соль, па гусце
  • 4-6 гарошын перцу
  • 1-2 лаўровых ліста

Інструкцыі

  1. Свежыя мідыі старанна прамыйце пад праточнай вадой і выдаліце багавінне нажом.
  2. Давядзіце ваду да кіпення ў рондалі.
  3. Дадайце соль, сок паловы цытрыны, перац гарошкам і лаўровы ліст.
  4. Дадайце булён 5 хвілін доўга варыце на слабым агні.
  5. Дадайце мідыі ў рондаль з кіпячай вадой, пасля закіпання зменшце агонь да мінімуму.
  6. Заліце белым віном і варыце каля 8 хвілін.
  7. Акуратна дастаньце мідыі шумоўкай і праверце, ці няма закрытых мідый.
  8. Перад падачай апырскайце мідыі цытрынавым сокам і пры жаданні ўпрыгожце зелянінай.

Мідыі адкрываюцца пры варэнні, закрытыя мідыі трэба выкідваць.

Посуд

  • нож
  • патэльня
  • шумка