Лёгкая лажання з шынкоў і ялавічнага фаршу

Лёгкая лажання з шынкоў і ялавічнага фаршу

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 80 хвілін

Гэты просты ў падрыхтоўцы рэцэпт лазаньі з цукіні з нізкім утрыманнем вугляводаў вельмі смачны! Пікантны соус з фаршу з лукам, часнаком і здробненымі памідорамі абяцае вялікую асалоду.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )
Лёгкая лажання з шынкоў і ялавічнага фаршу
Лёгкая лажання з шынкоў і ялавічнага фаршу

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 80 хвілін

Гэты просты ў падрыхтоўцы рэцэпт лазаньі з цукіні з нізкім утрыманнем вугляводаў вельмі смачны! Пікантны соус з фаршу з лукам, часнаком і здробненымі памідорамі абяцае вялікую асалоду.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 7 галасоў )

Інгрэдыенты

  • 2 кабачкі
  • 300 г фаршу
  • 1 цыбуліна, дробна
  • 1 зубчык часныку
  • 300 г памідора пасата
  • 1 памідор
  • 100 мл малака
  • 50 г цёртага сыру Гауда
  • 50 г цёртага сыру мацарэла
  • 250 г кварка
  • пятрушка, па гусце
  • аліўкавы алей, па гусце
  • Праванскія травы, па гусце
  • куркума па гусце
  • соль па гусце
  • перац па гусце

Інструкцыі

  1. Разагрэйце духоўку да 180 градусаў.
  2. Нарэжце кабачкі ўздоўж вузкімі палоскамі.
  3. Пасоліце і вышмаруйце алеем.
  4. Запякайце кабачкі ў духоўцы каля 10 хвілін пры 180 градусах.
  5. Лук, часнок , перац, пятрушка і памідоры асобна.
  6. Абсмажыць фарш на патэльні з аліўкавым алеем.
  7. Дадаць цыбулю і часнык і працягваць абсмажваць.
  8. Дадаць у фарш нарэзаны перац і таксама абсмажыць.
  9. Дадаць памідоры, трохі абсмажыць на працягу некалькіх хвілін і дэглазіраваць таматавай пасатай.
  10. Заправіць соус з фаршу соллю і перцам.
  11. Заправіць куркумай і праванскімі травамі.
  12. Прыбл. Тушыце 5 хвілін на сярэднім агні.
  13. Змяшайце кварк, пятрушку і малако і змяшайце сыр, адклаўшы трохі сыру.
  14. Выкладвайце пласты ў форму для запякання адзін за адным: накладзеце пласты з фаршу, соус соус і палоскі цукіні.
  15. Пасыпаць пакінутым сырам.
  16. Цукіні Запякаць лазанью ў духоўцы каля 30 хвілін. Гатова!

Лазаньі з шынкоў можна смачна паласавацца ўвечары без згрызот сумлення.

Посуд

  • нож
  • форма для выпечкі
  • пергаментная папера
  • апрацоўчая дошка
  • патэльня
  • лыжка для змешвання