Хрумсткі салата з краснокочанной капусты з грушамі і апельсінавай запраўкай

Хрумсткі салата з краснокочанной капусты з грушамі і апельсінавай запраўкай

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 15 хвілін

Гэты з грушамі вытанчаны араматычнай апельсінавай запраўкай, якая надае ўсім фруктова-салодкія ноткі. Капустны салата з краснокочанной капусты атрымліваецца храбусткім, свежым і смачным і з’яўляецца выдатным дадаткам да мяса.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )
Хрумсткі салата з краснокочанной капусты з грушамі і апельсінавай запраўкай
Хрумсткі салата з краснокочанной капусты з грушамі і апельсінавай запраўкай

Порцыі: 4 чалавек | Час падрыхтоўкі: 15 хвілін

Гэты з грушамі вытанчаны араматычнай апельсінавай запраўкай, якая надае ўсім фруктова-салодкія ноткі. Капустны салата з краснокочанной капусты атрымліваецца храбусткім, свежым і смачным і з’яўляецца выдатным дадаткам да мяса.

Праверце рэцэпт:

Ø 5 з 5 зорак ( 6 галасоў )

Інгрэдыенты

  • 1-2 апельсіна
  • 2 ст.л. бальзамічнага воцату
  • 2 ст.л. вадкага мёду
  • 3-4 ст.л. аліўкавага алею
  • 200 г чырвонакачаннай капусты
  • 1-2 грушы
  • соль па гусце
  • чорны перац па гусце
  • 1 жменю лясных арэхаў, здробненых па гусце

Інструкцыі

  1. Выцісніце апельсіны з дапамогай сокавыціскалкі для цытрусавых.
  2. Прыбл. Для запраўкі патрабуецца 100-120 мл апельсінавага соку.
  3. Змяшайце апельсінавы сок з бальзамічным воцатам, мёдам і аліўкавым алеем у шейкере для запраўкі.
  4. Нарэжце чырвоную капусту дробнымі палоскамі для жульена.
  5. Вымыйце грушы, выдаліце асяродак іх і тонка нарэжце мандалінай .
  6. Пакладзеце капусту ў міску.
  7. Паліце яе апельсінавай запраўкай.
  8. Запраўце соллю і перцам.
  9. Пасыпце салата з капусты ляснымі арэхамі перад падачай.

Замест агароднінарэзкі грушы таксама можна нарэзаць тонкай соломкой.

Посуд

  • цытрусавы прэс
  • нож
  • запраўка
  • міска
  • агароднінарэзка