Энергетычныя шарыкі з міндалем, фінікамі, чыа і ільняным насеннем
Інгрэдыенты
- 200 г міндаля, здробненага
- 60 г міндаля, здробненага
- 2 ст.л. насення чыа
- 2 ст.л. ільнянога семя, здробненага
- 10 фінікаў, здробненага
- 4-6 ст.л. вады
- 2 ст.л.какава для згортвання
Інструкцыі
- У кухонным камбайне змяшайце фінікі, чыа, ільняное насенне і ваду.
- Дадайце молаты міндаль і зноў змяшайце.
- Дадайце трохі вады, калі неабходна, каб сумесь стала ліпкай.
- Дадайце здробнены міндаль і змяшайце да атрымання аднастайнай масы.
- Выміце 2 чайныя лыжкі міндальнай сумесі і сфармуйце рукамі невялікія шарыкі.
- Абачайце шарыкі ў какава-парашку і пакладзеце на талерку.
Посуд
- кухонны камбайн
- талерка
- чайная лыжка
- лапатка
